一、习气。

　　1、偏食、挑食。这两种习气，都很容易惹起人体对元素补充的失衡，这样是不利于人体的诸多机能的运转的。久而久之，对身体的影响很大。

　　2、节食。很容易伤及到胃部的安康，且影响人体对营养的吸收，不利于人体的安康开展。

　　3、不忌口。相悖与身体情况的饮食，对人体安康的伤害与影响是十分大的。推荐阅读：老年白癜风患者留意哪些细节

　　4、饮食不规律。这样很容易伤及到胃部的安康，如此一来，很容易影响到人们的食欲，且不利于消化与吸收营养，这样对人体安康的损伤是十分大的。

　　二、生活习气。这方面常见的问题中，最大的问题在于作息方面，比方说熬夜、睡眠缺乏等，这样对人体很多机能的伤害都是很大的，且容易影响到内分泌的问题，这样对人体机能的运转的影响是十分大的。

　　三、免疫力。缺乏运动，加之以上的诸多状况，还有一些青少年会有抽烟或是过度喝酒的状况，这样一来，免疫力很容易遭到影响，对外界伤害的抵御力也会随之而削弱不少，这样是不利于人体安康的。