1、青少年都会面临着学业的压力，从而使精神紧张，而面对生理、心理方面的变化，也会产生无法克制的压力，如果孩子长期处于压抑、焦虑的负性情绪状态下，就有可能因此诱发白癜风，所以青少年在应对生活中的各种压力时要注意适当的给自己放松情绪。

　　2、青少年白癜风患者要学会包容。世界很大，每个人都会有自己的观点。每个人对外在事物都会有不同的看法。因此，对那些歧视白癜风患者的人无需在意。

　　3、青少年得了白癜风要学会用乐观的心态积极面对周围的一切。面对别人的歧视要一笑而过，而不是痛苦难受。患有疾病是每个人必有的人生经历。而且99%的疾病是可以治愈的。所以无需为白癜风而苦恼。

　　4、青少年白癜风患者要坚强面对白癜风。白癜风虽然不会导致身体痛苦，但是会带来心理方面的痛苦。因此，白癜风患者要坚强面对由于白癜风而导致的种种困境，而非自卑，自闭。

　　5、青少年要加强锻炼，增强体质，提高免疫力，因拥有一个强健的身体才能有较强的免疫能力，从而远离各种疾病，还要避免环境及食品污染对身体的损害，现人口和工业都在发展，从而导致生态环境遭到很大的破坏。